Owsiane wiosenne inspiracje

Faktycznie dawno mnie tutaj nie było i chyba tylko dlatego, że myślami jestem już na 1 kwietnia. Trochę strachu, obaw, myśli co będzie, jak to będzie, ale też co mogę zrobić dla innych, więc na pewno wrócimy z tym tematem w kwietniu. Mam nadzieję, że do tego czasu ujarzmię moje myśli.
A co teraz? Dziś piękna pogoda, słońce i błękit nieba zachęca do tego, że chce się żyć i krzyczeć „KOCHAM CIĘ ŻYCIE!”. Takie dni jak dziś pozwalają,  każdemu docenić dar życia nie ważne  na jakim etapie jesteśmy, co się dzieje w naszym życiu. W takie dni jak dziś każdy musi, a na pewno powinien być szczęśliwy. Ja dziś tak mam i powoli zbieram się na spacer z aparatem w ręku, aby uwiecznić piękno natury, dzięki której wiem, że nie jesteśmy sami na tym świecie i Wam radzę zrobić to samo…  Warto dziś zrobić coś tylko dla siebie, więc proponuje randkę "sama ze sobą i sama dla siebie".  Ja sama chadzam na takie randki i wcale nie dlatego, że innych nie mam ;)

A co do minionych dwóch tygodni to przede wszystkim przyznaje się Wam, że pokochałam dietę owsiankową. Nawet w miniony weekend udało mi się nieco przekonać moją młodszą siostrę, która będąc u mnie musiała poddać się mojej owsiankowej fantazji i próbować wszystko to co jadłam sama. Początki nie były łatwe, ale ostatecznie niedzielne śniadanie z owsiankowym omletem i obiadowym kurczakiem w meksykańskiej mieszance warzywnej z płatkami owsiankowymi, przekonał ją do takich przysmaków. Niestety kurczak był tak pyszny, że nie zdążyłam zrobić zdjęcia, przed tym jak zniknął z talerzy moim niedzielnym gościom. 

Więc po dwóch tygodniach, jako miłośnik płatek owsianych podawanych w postaci słodkiej, słonej, na obiad, czasami, śniadanie i kolację, polecam Wszystkim serdecznie. A poniżej kilka zdjęć owsianych przekąsek, które podbijają moje serce, nie tylko przez smaki, ale przede wszystkim przez szybki czas przygotowania.....Miłego dnia :)


Pierwsze siostrzano-owsiane śniadanie: omlet z płatek owsianych, świeże owoce:jabłka posypane cynamonem, grejpfrut oraz jogurt naturalny z płatkami owsianymi i żurawiną; dżem truskowkowy niskosłodzony i zielona herbata bez cukru ..... pychota :)



wieczorny podwieczorek: płatki owsiane na mleku z musem jabłkowym i cynamonem  oraz mięta dla ożywienia



wieczorny zielony podwieczorek: płatki owsiane namoczone w wodzie, kukurydza, groszek, pokrojona papryczka z ziołami oraz kurkumą, a do tego świeży ogórek zielony i zielona herbata z miętą 



płatki owsiane z wędzonym łososiem i przyprawami do smaku ..... pyszności, nawet jeśli tego dnia nawiedziła mnie kolka :)


i żeby nie było, że człowiek samą owsianką żyje bo to muffinka czekoladowa i pyszna kawa z bitą śmietaną witała ze mną 1 Dzień Wiosny :) Muffinka czekoladowa moja miłości 
no i oczywiście wiosna zawitała także na moim balkonie i  jeszcze tylko troche stopni więcej na zewnatrz i moja kawalerka stanie się mieszkaniem 2pokojowym ;)



Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Polędwiczka z nutką myślicielstwa.....

Obraz
Drugie podejście do polędwiczki i sosu okazało się bardzo udane i nie wiem czy to przez ostatnie dni urlopowego lenistwa czy  jednak poczatek narodzin kulinarnej smykałki ? ;)   Dzisiejsze podejście okazało się trafione i sos i polędwiczka wyszyły mega. Oczywiście przepis zmodyfikowałam pod siebie tym bardziej duma rozpiera, że tym razem wyszło bezproblemowo.  No i tak to drugie podejscie sprawiło, że zaczełam się zastanawiać nad promowaniem współczesnych teorii coachnigowych i  rozwoju osobistego, które mówią, że jesli nie wychodzi, coś nie pasuje nie naprawiaj tylko z tego zrezygnuj bo  przecież szkoda życia... Może i szkoda, ale przecież każdy zasługuje na drugą szanse, czy na drugie życie. Przecież każda z nas ma w szafie coś po babci, mamie, coś co wróciło do łask w dzisiejszym zdominowym przez technologie świecie. I ta duma i satysfkacja, kiedy wszyscy  dookoła zachwycają się drugim życiem swetra naszej mamy, które udało Ci się odkryć.  Oczyw...
Czytaj więcej

Nocą myśli się kłębocą....

Obraz
Zimno, szaro i wietrznie na zewnątrz, tak teraz wygląda ten czas przedświąteczny, do jesieni zamiast zimy bardziej podobny. Księciunio już wywiany został z mego życia na wszystkie świata strony. Są też inne rzeczy na tym święcie, które się nie zmieniają, tak jak moje sezonowe zapalanie pęcherza, które rok w rok nawiedza mój organizm. I tu po raz kolejny walczymy kilogramami żurawiny i hektolitrami napojów rozgrzewających. A najbardziej, na nogi stawia jakby nie było imbir w herbacie. Ahoj zimo, z imbirem już nam nie taka straszna  J Poza tym wiele się w mym życiu nie zmieniło poza kolejnymi pozycjami przeczytanych książek, czy też nielicznymi momentami na siłowni w wolnych chwilach. Muszę się przyznać, że dzisiejszy trening na płaski brzuch w domowych pieleszach, rozłożył me mięśnie i już teraz czuje  poranne zakwasy, ale czego to się nie robi dla płaskości brzucha.  Eh młodości ma, wróć! Pojawiły się też nowe osobowości w mej codzienności, w postaci wielkiego...
Czytaj więcej

Lata początek

Obraz
I całe szczęście, że dziś mamy upał i tym samym powolny koniec wiosny i początek lata. Kończąca się wiosna do udanych w moim wypadku nie należała, tym większa radość z kolejnego już upalnego dnia. Lato, lato przyjdź i wymarz wiosenny trud! A wraz z końcem wiosny, ogłaszam koniec wiosennych podtopień łzawych, koniec tęsknoty i tego wszystkiego co z tegoroczną wiosną przyszło. A z latem wraca jak zawsze większa pewność siebie, potęgowana przez słońce i dłuższe dni. I do pełni szczęścia czekam tylko na powrót mojego własnego, firmowego utrabooka, który nie jedno ze mną  już przeszedł. Niestety ten ponad miesięczny stan z jego zamiennikiem, tylko potęguje moją tęsknotę za tym co moje i znane mi... jednak stara i sentymentalna się robię, bo w końcu do czegoś zaczynam się przywiązywać, tak jak powoli wrastam w moje 4ścianowe mieszkanko na warszawskiej woli. No a że lato tak przeze mnie oczekiwanie, pozwoliło mi wreszcie otworzyć już mój letni pokój, tak ten długi czerwcowy weekend powi...
Czytaj więcej